Hei, jeg heter Jackson Dorsey, jeg er en 27 år gammel Tasmanian som bor i Sør-Vest-England! Jeg har vært på veien nå i nærmere 5 år, og bodde i land som USA, England og Kambodsja. 29. november reiste jeg til Beijing, Kina i 4 dager for å oppdage og delta i å lære TCM (tradisjonell kinesisk medisin). Jeg har alltid vært nysgjerrig på alternative måter å helbrede og forhindre sykdom i stedet for bare å vende meg til legemidler på ethvert tegn på forkjølelse eller hodepine. Så da denne muligheten for denne turen kom opp, hoppet jeg på sjansen til å grave litt dypere inn i den brede verdenen av TCM.
TCM antas å være over 2000 år gammel; Det er en rekke forskjellige kinesiske medisinske praksiser, inkludert urtemedisin, akupunktur, Tui Na (massasje), Qigong (trening) og kostholdsterapi. TCM er veldig vanlig i hele Kina og brukes i de fleste husholdninger på daglig basis. Filosofien til TCM er basert på Yin og Yang. På kinesisk er Yin og Yang et symbol for balanse; God helse oppnås ved å ha en god balanse som eksisterer mellom Yin og Yang.
På denne turen gikk min første smak av TCM inn i åpningsseremonien fra bussen der vi gikk forbi en klasse mennesker som praktiserte Tai Chi på parkeringsplassen; Jeg ble overrasket over å se at det faktisk er avslappende bare å se folk som øver på Tai Chi, de sømløse bevegelsene og pusteøvelsene er veldig beroligende!
Under Tai Chi -leksjonen ved åpningsseremonien.
Etter åpningsseremonien fikk jeg min første sjanse til å delta i en 15 minutters Tai Chi -klasse. Jeg syntes dette var veldig avslappende og samtidig veldig utfordrende, avslappende i den forstand at pusten og strekkingen fikk meg til å føle meg veldig rolig og samlet samtidig som det var veldig utfordrende å prøve å bevege kroppen min riktig med en god holdning følger mesterens bevegelser.
Tai Chi-trening involverer fem forskjellige elementer-Sanshou (selvforsvar), Tuishou (respons), Neigong og Qigong (pust, meditasjon og bevissthetsøvelser) og Taolu (rutiner).
Etter å ha opplevd Tai Chi, dro vi over til TCM Training Hospital for å lære teorien/bakgrunnen til det tradisjonelle kinesiske medisinske systemet og hvor jeg fikk min første TUI NA (trykkpunktmassasje). Vi diskuterte det grunnleggende om denne eldgamle praksisen i lobbyen før vi ble ført til massasjeomene! Min massør som bare tilfeldigvis var Tai Chi -mesteren, startet meg på magen med hodet vendt ned. Han startet med nakken og skuldrene mine som gravde seg inn med fingrene og hendene som beveget forskjellige muskler og sener rundt til han var fornøyd! Dette var en kombinasjon av glede og smerte!
Den typen massasje du går bort fra å si: “Det gjorde vondt, men jeg føler meg så mye bedre for det!”. Da massøren tok seg nedover kroppen min til korsryggen, manipulerte bena mens han gledet musklene og sene på veien for å finne noen knuter som han raskt jobbet ut ved å grave dypere med hendene og fingrene og frigjøre smertene og stresset fra kroppen min ! Han fortsatte med å sette meg opp rett og slo ryggen lett et øyeblikk og fikk hele kroppen til å skjelve i et fint, beroligende mønster. Så fikk han hodet mitt i et slags sovende hold og strakk det fra venstre til høyre og tilbake igjen, og dessverre var dette slutten på tui na! Jeg reiste litt blid og forvirret fra å komme inn i så mange forskjellige tilstander av avslapning og kanskje enda flere smerter! Alt i alt gikk jeg bort og følte meg mye bedre og friere enn da jeg hadde gått inn!
En av massusene ved TCM Training Hospital.
Min neste TCM -opplevelse ville komme dagen etter ved det tradisjonelle kinesiske medisinske universitetet. Universitetet huser to separate museer i utstillingshaller som ble grunnlagt i 1990; Dette er den kinesiske medisinske historien og kinesisk materia medica! Den kinesiske medisinerhistoriske utstillingshallen er hjem til over 200 gamle kinesiske medisinske bøker og over 1000 medisinske gjenstander, mens den andre utstillingshallen til kinesiske Materia Medica har et stort utvalg av medisinske prøver fra taksidermi til bløtlegging av planter og medisinske urter og krydder. Slike fantastiske utstillinger for å streife rundt og se på, overalt hvor du ser, ser du noe som fanger blikket ditt, fra de store tigrene til flurofargede mineraler til de gamle diagrammer og bilder som henger fra veggene til de livsstore akupunktur manikiner fra århundrer siden!
Vi likte litt krysantemum -te mens vi hørte på 2 av universitetets leger introduserer oss i verdens medisinske verden av TCM, de berørte grunnleggende TCM som førte til at vi snakket om Yin og Yang (lys og mørk eller ild og vann) og 5 -elementteorien (vann, tre, ild, jord, metall) som alle alltid genererer hverandre for å lage en sirkel.
Legene snakket deretter om Shennong (The God Farmer, en mytisk vismanns hersker over forhistorisk Kina som lærte dem than kunst av hagebruk) og kostholdsterapi som i medisinert vin, grøt, te og suppe som fører til forebygging av å bli syk i utgangspunktet! Og dette kobler tilbake til forebyggingsaspektet ved TCM og tilbake til å gjøre tai chi og holde deg sunn og aktiv på daglig basis i stedet for å behandle deg dårlig til et bestemt punkt som du deretter trenger å henvende deg til et farmasøytisk medikament for å fikse deg selv -forsømmelse. Å sette de riktige tingene i kroppen din på daglig basis og holde et klart sinn ved å gjøre øvelser!
Vi hadde da privilegiet å lage våre egne “influensabehandling” -poser som besto av 5 forskjellige krydder og urter. Lukten er en veldig delikat lukt, dypt inne i neseborene dine som gir deg en følelse av ro! Den siste øvelsen vi fikk delta på på universitetet var akupunktur og en siste trykkpunktmassasje (jeg kunne ikke hjelpe meg selv!). Jeg var litt nølende med å prøve akupunkturen med det første, da det er litt ukjent for meg og også se alle andres reaksjoner på det, men jeg tenkte at jeg skulle prøve det, så jeg kan ha min mening om det! Studenten som brukte nåler i ørene mine (2 i venstre øre, 1 til høyre for meg!) Snakket ikke engelsk veldig bra, men fra det jeg samlet testet han for å se om jeg hadde noen interne organproblemer – han testet dette Ved å bruke forskjellige mengder trykk på nålene og se hvor mye det gjorde meg vondt. Det var en smertefull opplevelse; Jeg vil si mer ukomfortabel enn noe! Jeg tror han ryddet meg (håper jeg) av noen interne problemer.
Personalet og studentene ved TCM University Beijing var alle veldig kunnskapsrike og veldig vennlige, vi hadde alle en god latter med studentene under massasje av akupunktur og trykkpunkt!
Dette var en levetid, og jeg føler at jeg nettopp har berørt overflaten til TCM. Det er en flott alternativ måte å leve og medisinere; Jeg vil definitivt ta noen av tingene jeg har lært og innlemme dem i hverdagen min, og jeg håper å komme tilbake til Kina og lære mer om TCM en dag!
Om forfatteren
Jackson er en tasmanisk innfødt som bor i Sør -Vest -England som har skrevet for de to ape -reisebloggen siden 2013. Han elsker å være i og rundt havet så mye som mulig eller bak linsen til et kamera som fanger sine mange eventyr rundt Denne kloden av oss. Jackson jobber for tiden med en fotografibok som dokumenterer de forskjellige byene, landene og spesielt menneskene han har møtt underveis. Jackson tar 2017 av fra sin daglige yrke (sjefskokk ved Green Rocket, Bath, England) for å konsentrere seg om å reise og fordype seg i andre kulturer og land; Han mener dette bare kan oppnås ved å gå og leve som en lokal.
Er du på Pinterest? Pin disse!